クリスタルボウルと、優しい呼吸法の瞑想的なヨガをミックスした、誰でも参加できる体験型のイベントです。
■ 開催日 2026年1月12日（月・成人の日）
■ 内容 瞑想と呼吸を主体にした、どなたでも参加しやすいクラスです。 クリスタルボウルの倍音は体の中心軸（チャクラ）へも響きやすく、呼吸と意識が自然に整うような心地よさを感じられます。 難しいポーズは行わず、自分のペースで座りながら進めていくクラスなので、初心者も安心して参加できます。
■ 時間 15:00〜16:30
■ 参加費 5,000円（税込）
■ 会場 トリニティ
静岡県浜松市中区佐鳴台5-1-10 Google Map
TEL 053-482-9121
