9/24 （日）浜北の古民家LOKAHIにてCrystal yoganidra を開催します。

イベントの詳細とお申し込みは、
mahina makana HPより

ゆったりと身もこころも開放して、呼吸を深め、意識を内に向けて最上のリラクゼーションへ。
意図的に　深くこころの内面へと漕ぎ出すヨガニードラ。

ヨガもヨガニードラ初めての方も、どうぞご安心ください⭐︎
音の波に浸り　委ね、ただただ　心地を堪能してください。
呼吸や身体の弛緩を促すよう　インストラクションをかけますが、眠くなったら　寝てしまって、もちろん　かまいません。

◆14:00の部 15:15終了
◆18:00の部　19:45終了
2部構成で　行います

【持ち物】
◆ヨガマットと大きめのブランケット
◆動きやすい格好
◆水分補給
◆ヨガマットとブランケットがない方は、数に限りがありますが ご用意しております
◆代用で大きめのバスタオルでもOK
◆クッションなど、心地よく安らげるものがあればお持ちください。

【14:00の部】では、13:30 入場受付・開始です
未就園児のお子様は託児をご希望される場合、ご相談ください。

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14:00の部のテーマ
〜大人もこどもも畳のうえで　ごろんと大の字になって　音と深まる呼吸に包まれて〜

大人　4,400円税込
※お子様の付き添いでご参加なさる場合、大人　2,200円税込
お子様は何名いらっしゃっても無料でご参加いただけます。
お付き添いの方はお子様を安全にお見守りください。

 

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18:00の部のテーマ
〜キャンドルナイトとお香を立ち込めて〜
特別完全ご予約少人数制セッション。こちらは　大人のみのご参加になります。

大人　お一人様　6,800円税込
(中高生もご参加可能です。人数に限りがあるため、料金は大人と変わりません)

終えた後は　香り高い加賀棒茶を、お出しいたします。
ほっとひといき　お寛ぎください。

 

会場
古民家LOKAHI
静岡県浜松市浜北区中瀬2654-1